Saznaj kako tvoja kupovina može da vredi više - Otkrij PerSu pogodnosti
Saznaj kako tvoja kupovina može da vredi više - Otkrij PerSu pogodnosti
Tajlandska hrskava salata
Sastojci
– 200 g sirovih indijskih oraha
– 2 kašike meda
– 1 kašika maslinovog ulja
– 1 kašika Srirače ili drugog ljutog sosa po izboru
– ½ kašičice ljute mlevene paprike
– ½ kašičice soli
– 375 ml vode
– 150 g kinoe
– ½ kašičice soli
Za dresing:
– 70 g kikiriki putera
– 2 kesice Salatofit preliva Ukusno i zdravo
– Malo tople vode
Za salatu:
– 2 šolje naseckanog ljubičastog kupusa
– 2 rendane šargarepe
– 1 manja veza mladog luka
– 1 žuta babura
Koraci
Priprema indijskih oraha
1. Zagrejati rernu na 180°C. Indijske orahe pomešati sa medom, maslinovim uljem, Sriračom, mlevenom paprikom i solju.
2. Rasporediti ih po plehu obloženom papirom za pečenje u jednom sloju i peći 10 minuta.
3. Promešati špatulom i peći još 5–10 minuta dok ne počnu da crne.
4. Ostaviti ih na plehu da se prohlade i stegnu.
Priprema kinoe:
1. U šerpicu sipati vodu i so pa staviti da provri. Dodati kinou, smanjiti temperaturu i kuvati poklopljeno 15 minuta.
2. Skloniti sa šporeta i ostaviti poklopljeno još 5 minuta, zatim promešati viljuškom.
Priprema dresinga:
1. Kikiriki puter pomešati sa Salatofit prelivom, pa postepeno dodavati toplu vodu i mešati dok se ne dobije željena gustina.
Sastavljanje salate:
1. U većoj posudi sjediniti kinou, ljubičasti kupus, šargarepu, mladi luk, papriku i indijske oraščiće.
2. Preliti pripremljenim dresingom i poslužiti.
Savet:
• U ovu salatu možete dodati protein po izboru (grilovanu ili barenu piletinu, dinstane šnicle).
• Odlično se slaže i sa edamame i svežim korijanderom.
